A i jeszcze w sprawie mleka. Pij mleko dziewczyno, surowe, zobaczysz jak poprawi Ci sie cera, włosy, paznokcie i ogólnie samopoczucie. Zacznij od 1/2 szklanki raz dziennie i dojdź do szklanki rano i szklanki wieczorem. To minimum. Miec mleko kozie i nie pic go 
.
.