monia8366 pisze:
Wchłanianie selenu nie jest zależne od witaminy E. Niedobór witaminy E tak i selenu powodują różnego stopnia dystrofie mięśniowe. Dlatego podawane są razem by wykluczyć niedobór.
Wchłanianie selenu nie jest zależne od witaminy E. Niedobór witaminy E tak i selenu powodują różnego stopnia dystrofie mięśniowe. Dlatego podawane są razem by wykluczyć niedobór.
Selen i witamina E działają synergiczne, tzn. razem działają silniej niż podawane osobno w równoważnych dawkach. Dodatkowo Selen sprawia, ze wit.E na dłużej zostaje w organizmie, nie usuwa sie tak szybko, dlatego uważam, ze obie te substancje powinny być w preparatach razem.